こんにちは 体を動かそうということでヨガをしました‍♀️ まず、安楽座のポーズです‍♀️ 気持ちを落ち着かせます 次に猫のポーズです ほぼ全員が参加してくれて、上手にポーズをとってくれました‍♀️ 猫のポーズから体をねじって、片手を上げるポーズもしました…