筋トレ部!!

こんにちは


もうすぐで春休みも終わり、
来週からは新学期が始まりますね


ところで、愛キッズでは
この間、筋トレをしました


最初は腹筋やスクワット








自分で目標の回数を決めて達成することが出来ていました


最後に一番ハードな筋トレをして
10回連続ですると、その場でヘトヘトに、、、

外へ出てからもジャングルジムで
体幹レーニングや筋トレ、マラソン
したりしていました


元気な子供たちに職員もついていくのに
必死でした
みんな、お疲れ様よく頑張りました




投稿:ミニオン



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