こんにちは もうすぐで春休みも終わり、 来週からは新学期が始まりますね ところで、愛キッズでは この間、筋トレをしました 最初は腹筋やスクワット 自分で目標の回数を決めて達成することが出来ていました 最後に一番ハードな筋トレをして 10回連続でする…